Orari – CrossFit Cervia


ORARI / SCHEDULE


Un Allenamento per ogni livello 

Un Allenamento per ogni esigenza di tempo

  • CLASS CF60: la class di CrossFit sempre guidata e seguita dai nostri Coach.  Un'ora di conditioning, gymnastics e weightlifting, in puro stile CrossFit - NB: PRIMA DI ACCEDERE ALLE CLASS CF60 E' NECESSARIO AVER FREQUENTATO IL PERCORSO ONRAMP
  • 30 MINUTES CONDITIONING: gli Allenamenti No Barbell per chi ha poco tempo e vuole un allenamento efficace e condizionante. Tutta l' efficacia di CrossFit in soli 30 minuti di allenamento e senza l' uso del bilanciere. Mezz'ora di CONDITIONING equivale a due ore di noiose sedute in palestra  - PROVARE PER CREDERE  - NB:  NON sono necessarie class di OnRamp
  • ONRAMP: percorso di 4 class di avviamento, da frequentare prima di accedere alle Class CF60.                         
  • KIDS: le class dedicate ai bambini di età compresa tra i 6 e gli 11 anni                                                                             
  • TEENS: le class dedicate ai ragazzi di età compresa tra i 12 e i 17 anni                                                                             
AREA RISERVATA SOCI

Prenotazioni class con priorità, tracking dei risultati, rinnovi online, gestione profilo personale, diario di allenamento

PRENOTAZIONI ESTERNI

Prenotazioni e pagamento online per i non soci che fanno già CrossFit e vogliono unirsi a noi per una Class

PERSONAL TRAINING

Per chi vuole di più dal proprio allenamento e vuole essere seguito one to one da uno dei nostri Coach professionisti

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partecipa ad una delle nostre 30 minutes Conditioning e innamorati di CrossFit e della nostra Gym

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