Shop

In offerta!

Running Course da 5 a 10 chilometri

79,00 59,00

SKU:: P12345-1-1-1
Perché seguire un programma di Running?
Quando decidiamo di allenarci o semplicemente di metterci in movimento scegliamo di alzarci, mettere delle scarpe da ginnastica e muoverci… è sicuramente un buon inizio, ma spesso abbiamo in mente risultati che poi non otteniamo, oppure iniziamo con tutte le migliori intenzioni ma dopo qualche giorno… le abbiamo già perse!
Muoversi è la base, ma è solo seguendo un percorso che possiamo arrivare a risultati concreti.
Seguire un programma ti permette:
  1. di avere un focus e una strada ben precisa
  2. di avere risultati concreti e misurabili grazie al continuo monitoraggio degli allenamenti che dovrai eseguire
  3. evitare gli infortuni, perché chi scrive il programma, cioè io, sa bene quale sia il volume adatto e conosce e ti comunica le tecniche corrette di esecuzione, riscaldamento e defaticamento
SE IL TUO OBIETTIVO E’ CORRERE  10KM IN MENO DI 50 MINUTI, QUESTO E’ IL TUO PROGRAMMA!! SCARICALO SUBITO!
Coach David Rindone
Categories: ,
Tags: ,
X