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Quick viewRunning Course da 10 a 21 chilometri
59,00€Aggiungi al carrelloPerché seguire un programma di Running?Quando decidiamo di allenarci o semplicemente di metterci in movimento scegliamo di alzarci, mettere delle scarpe da ginnastica e muoverci… è sicuramente un buon inizio, ma spesso abbiamo in mente risultati che poi non otteniamo, oppure iniziamo con tutte le migliori intenzioni ma dopo qualche giorno… le abbiamo già perse!Muoversi è la base, ma è solo seguendo un percorso che possiamo arrivare a risultati concreti.Seguire un programma ti permette:- di avere un focus e una strada ben precisa
- di avere risultati concreti e misurabili grazie al continuo monitoraggio degli allenamenti che dovrai eseguire
- evitare gli infortuni, perché chi scrive il programma, cioè io, sa bene quale sia il volume adatto e conosce e ti comunica le tecniche corrette di esecuzione, riscaldamento e defaticamento
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Quick viewRunning Course da 5 a 10 chilometri
59,00€Aggiungi al carrelloPerché seguire un programma di Running?Quando decidiamo di allenarci o semplicemente di metterci in movimento scegliamo di alzarci, mettere delle scarpe da ginnastica e muoverci… è sicuramente un buon inizio, ma spesso abbiamo in mente risultati che poi non otteniamo, oppure iniziamo con tutte le migliori intenzioni ma dopo qualche giorno… le abbiamo già perse!Muoversi è la base, ma è solo seguendo un percorso che possiamo arrivare a risultati concreti.Seguire un programma ti permette:- di avere un focus e una strada ben precisa
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SE IL TUO OBIETTIVO E’ CORRERE 10KM IN MENO DI 50 MINUTI, QUESTO E’ IL TUO PROGRAMMA!! SCARICALO SUBITO!Coach David Rindone -
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Quick viewRunning Course da zero a 5 chilometri
59,00€Aggiungi al carrelloPerché seguire un programma di Running?Quando decidiamo di allenarci o semplicemente di metterci in movimento scegliamo di alzarci, mettere delle scarpe da ginnastica e muoverci… è sicuramente un buon inizio, ma spesso abbiamo in mente risultati che poi non otteniamo, oppure iniziamo con tutte le migliori intenzioni ma dopo qualche giorno… le abbiamo già perse!Muoversi è la base, ma è solo seguendo un percorso che possiamo arrivare a risultati concreti.Seguire un programma ti permette:- di avere un focus e una strada ben precisa
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